DE LA VITAMINE B12 PARTOUT, POUR TOU·TE·S
LA B12, C’EST QUOI ?
Chez toutes les personnes ayant “végétalisé” leur alimentation (végétarisme, végétalisme…), une complémentation en vitamine B12 est recommandée, car les végétaux, les champignons et les algues n’en contiennent aucune forme assimilable pour l’organisme humain. C’est grâce à la culture de bactéries produisant de la B12 que l’on peut se passer des produits d’origine animale !
L’INITIATIVE PRENDS TA BÉDUZE, C’EST QUOI ?
Prends Ta Béduze est une initiative solidaire créée par le Projet Méduses. Elle consiste à mettre à disposition des compléments de vitamine B12 lors de tous les événements proposés : actions, rencontres, concerts, repas partagés, etc.
Les objectifs
- Sécuriser la santé des personnes qui font le choix d’une alimentation végétale ;
- Sensibiliser à l’importance de la complémentation en B12 chez les personnes “végé” ou véganes ;
- Mettre de la vitamine B12 à disposition gratuitement, sans condition, à chaque personne qui en exprime le besoin ;
- Donner des astuces et des conseils pour ne pas oublier sa B12 ;
- Partager des connaissances à ce sujet, à l’aide de fiches pratiques.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Lors de chaque événement proposé par le Projet Méduses, des flacons de compléments (B12 Natrol 5000 µg) sont mis à disposition. Toute personne souhaitant en bénéficier peut en faire la demande aux personnes en charge de l’événement ! C’est aussi simple que ça.
